Είμαι ψυχολόγος, απόφοιτη του ΕΚΠΑ. Εκπαιδεύομαι στην Γνωσιακή – Συμπεριφορική προσέγγιση στο ΚΕΨΥΣΥ. Έχω πιστοποίηση στην Κλινική Ψυχοπαθολογία από το ετήσιο μετεκπαιδευτικό πρόγραμμα του ΕΚΙΣΥΠ. Έχω εμπειρία στη συμβουλευτική ενηλίκων, ειδικά σε ζητήματα όπως άγχος, κρίσεις πανικού, δυσκολίες στις διαπροσωπικές σχέσεις και πίεση της καθημερινότητας. Στόχος μου είναι να δημιουργήσω ένα ασφαλές περιβάλλον για έκφραση και κατανόηση του εαυτού. Έχω παρακολουθήσει πλήθος σεμιναρίων που αφορούν την ψυχική υγεία και τις εφαρμογές στην ψυχοθεραπεία όπως και τον κύκλο σεμιναρίων κατά της βίας των γυναικών από την WIN HELLAS. Εργάστηκα στο site της psychoedu.gr διοργανώνοντας σεμινάρια που αφορούν την ψυχική υγεία σε συνεργασία με άλλους ψυχολόγους όπως και στο Διεθνές Ινστιτούτο Κυβερνοασφάλειας συμβάλλοντας στην δημιουργία ενός βιβλίου για τους κινδύνους που κρύβει το διαδίκτυο. Επιπλέον, έχω παρακολουθήσει βιωματικό και πρακτικό σεμινάριο πάνω στην Θεραπεία εστιασμένη στην συμπόνια (CFT) που ανήκει στο 3ο ρεύμα της CBT, μια πολλή σύγχρονη προσέγγιση ιδιαίτερα χρήσιμη σε ανθρώπους με υψηλή αυτοκριτική, συναισθήματα ντροπής και ενοχής. Έχω παρακολουθήσει βιωματικά σεμινάρια εστιασμένα σε τεχνικές διαχείρισης άγχους, κρίσεων πανικού και κατάθλιψης. Πρόσφατα, παρακολούθησα το σεμινάριο Θετική Ψυχολογία και εφαρμογές σε άτομα με χρόνια νοσήματα από το City Unity College.
Την κλινική μου άσκηση την πραγματοποίησα στην Μονάδα Φροντίδας Ηλικιωμένων Λεώνια όπου ήρθα σε επαφή με περιστατικά άνοιας, Αλτσχάιμερ και κατάθλιψης. Παρείχα ψυχοκοινωνική υποστήριξη σε άτομα τρίτης ηλικίας και συνέβαλα στην οργάνωση δραστηριοτήτων για την ψυχική ευεξία των ένοικων.
Μέχρι και σήμερα εργάζομαι στην πλατφόρμα “Μίλα μου” όπου έχω έρθει σε επαφή με ένα πολύ μεγάλο φάσμα περιστατικών (άγχος, στρες, κατάθλιψη, αυτοπεποίθηση, θέματα σχέσεων κ.α.)
Βρίσκομαι υπό συνεχή προσωπική θεραπεία αλλά και εποπτεία στο πλαίσιο της εξέλιξής μου ώστε να διασφαλίζω την υπεύθυνη άσκηση του επαγγέλματος μου.
Συνεχίζω καθημερινά να εξελίσσομαι πάνω στον τομέα της ψυχοθεραπείας και πιστεύω βαθιά ότι κάθε άνθρωπος αξίζει να ακουστεί, να κατανοηθεί και να στηριχθεί με σεβασμό και αυθεντικότητα.